MİNDER PARKURU
Materyaller
Minderler
Uygulama Rehberi
Evinizdeki farklı boyutlardaki minderleri aralarında küçük boşluklar bırakarak dizin. Çocuğunuzdan bir kurbağa veya tavşan gibi birinden diğerine zıplamasını isteyin.
Çocuğunuza göre çeşitlendirebilirsiniz. Minderlerin başına peluş hayvanlar, su torbaları vs. koyup minderlerin sonuna kadar zıplayarak götürmesini isteyebilirsiniz.
Gelişimsel Kazanımlar
Minderlerin üzerinde hareket etmek, düz bir zeminde yürümekten çok daha fazlasıdır. İşte desteklediği temel alanlar:
Propriyosepsif Sistem (Vücut Farkındalığı): Yumuşak ve değişken bir zeminde zıplamak, eklemlere ve kaslara derin basınç gönderir. Bu, çocuğun vücudunun nerede olduğunu, ne kadar güç uygulaması gerektiğini anlamasını (vücut haritasını oluşturmasını) sağlar.
Vestibüler Sistem (Denge ve Hareket): Zemin sabit olmadığında, beyin dengeyi korumak için sürekli sinyaller gönderir. Bu da denge kontrolünü ve başın uzaydaki konumunu algılama becerisini güçlendirir.
Motor Planlama: "Bir minderden diğerine nasıl geçmeliyim? Ne kadar uzağa atlamalıyım?" sorularına yanıt ararken çocuk, beyninde hareketi planlamayı ve uygulamayı öğrenir.
Kaba Motor Beceriler: Bacak kaslarının kuvvetlenmesi, sıçrama ve koordineli hareket etme yetisi bu aktiviteyle pekişir.
Duyusal Regülasyon: Zıplama eylemi birçok çocuk için sakinleştirici ve odaklanmayı artırıcı bir etkiye sahiptir; duyusal arayışı olan çocukların regüle olmasına (sakinleşmesine) yardımcı olur.
Propriyosepsif Sistem (Vücut Farkındalığı): Yumuşak ve değişken bir zeminde zıplamak, eklemlere ve kaslara derin basınç gönderir. Bu, çocuğun vücudunun nerede olduğunu, ne kadar güç uygulaması gerektiğini anlamasını (vücut haritasını oluşturmasını) sağlar.
Vestibüler Sistem (Denge ve Hareket): Zemin sabit olmadığında, beyin dengeyi korumak için sürekli sinyaller gönderir. Bu da denge kontrolünü ve başın uzaydaki konumunu algılama becerisini güçlendirir.
Motor Planlama: "Bir minderden diğerine nasıl geçmeliyim? Ne kadar uzağa atlamalıyım?" sorularına yanıt ararken çocuk, beyninde hareketi planlamayı ve uygulamayı öğrenir.
Kaba Motor Beceriler: Bacak kaslarının kuvvetlenmesi, sıçrama ve koordineli hareket etme yetisi bu aktiviteyle pekişir.
Duyusal Regülasyon: Zıplama eylemi birçok çocuk için sakinleştirici ve odaklanmayı artırıcı bir etkiye sahiptir; duyusal arayışı olan çocukların regüle olmasına (sakinleşmesine) yardımcı olur.
Önemli Uyarılar
Eğer çocuğunuz zıplarken zorlanıyorsa, elinden tutarak ona destek olabilir veya minderlerin yüksekliğini kademeli olarak artırarak oyunu daha heyecanlı hale getirebilirsiniz.
Bu aktivitenin çocuğunuza uygun olup olmadığını ergoterapistinize mutlaka danışınız.
Bu aktivitenin çocuğunuza uygun olup olmadığını ergoterapistinize mutlaka danışınız.