MİNDER PARKURU
Evdeki koltuk minderlerini veya yer yastıklarını kullanarak hazırlayabileceğiniz, çocuğunuzun hem enerjisini atmasını sağlayan hem de gelişimini destekleyen bir oyundur.
Bu Aktivite Hangi Becerileri Destekler?
Minderlerin üzerinde hareket etmek, düz bir zeminde yürümekten çok daha fazlasıdır. İşte desteklediği temel alanlar:
Propriyosepsif Sistem (Vücut Farkındalığı): Yumuşak ve değişken bir zeminde zıplamak, eklemlere ve kaslara derin basınç gönderir. Bu, çocuğun vücudunun nerede olduğunu, ne kadar güç uygulaması gerektiğini anlamasını (vücut haritasını oluşturmasını) sağlar.
Vestibüler Sistem (Denge ve Hareket): Zemin sabit olmadığında, beyin dengeyi korumak için sürekli sinyaller gönderir. Bu da denge kontrolünü ve başın uzaydaki konumunu algılama becerisini güçlendirir.
Motor Planlama: “Bir minderden diğerine nasıl geçmeliyim? Ne kadar uzağa atlamalıyım?” sorularına yanıt ararken çocuk, beyninde hareketi planlamayı ve uygulamayı öğrenir.
Kaba Motor Beceriler: Bacak kaslarının kuvvetlenmesi, sıçrama ve koordineli hareket etme yetisi bu aktiviteyle pekişir.
Duyusal Regülasyon: Zıplama eylemi birçok çocuk için sakinleştirici ve odaklanmayı artırıcı bir etkiye sahiptir; duyusal arayışı olan çocukların regüle olmasına (sakinleşmesine) yardımcı olur.
Nasıl Uygulanır?
- Evinizdeki farklı boyutlardaki minderleri aralarında küçük boşluklar bırakarak dizin. Çocuğunuzdan bir kurbağa veya tavşan gibi birinden diğerine zıplamasını isteyin.
Çocuğunuza göre çeşitlendirebilirsiniz.
Küçük Bir İpucu: Eğer çocuğunuz zıplarken zorlanıyorsa, elinden tutarak ona destek olabilir veya minderlerin yüksekliğini kademeli olarak artırarak oyunu daha heyecanlı hale getirebilirsiniz.
Bu aktivitenin çocuğunuza uygun olup olmadığını ergoterapistinize mutlaka danışınız.
PELUŞ OYUNCAK ATMA OYUNU
Bu oyun, sadece bir nesneyi bir yerden bir yere fırlatmak değil; bir başka kişiyle bağ kurmak, zamanlamayı ayarlamak ve dikkati sürdürmek üzerine kurulu, gelişimi destekleyen bir “etkileşim” köprüsüdür.
Bu Aktivite Hangi Becerileri Destekler?
Karşılıklı peluş oyuncak atıp tutmak, çocuğun dünyasında şu önemli kapıları açar:
Okulomotor Beceriler (Göz Takibi): Havada uçan yumuşak bir oyuncağı gözle takip etmek, okuma ve yazma gibi ilerideki akademik becerilerin temeli olan göz kaslarının koordinasyonunu geliştirir.
Görsel-Motor Koordinasyon (El-Göz Koordinasyonu): Oyuncağın geliş hızını hesaplayıp ellerini tam zamanında açmak veya doğru hedefe fırlatmak, beynin görsel veriyi hareketle birleştirmesini sağlar.
Sosyal Etkileşim ve Sıra Bekleme: “Ben atıyorum, şimdi sen tut” döngüsü, çocuğun karşısındaki kişiyle iletişim kurmasını, ortak dikkat geliştirmesini ve sırasını bekleme becerisini pekiştirir.
Bilateral Koordinasyon: Peluş bir oyuncağı iki elle yakalamak, vücudun sağ ve sol taraflarının uyum içinde çalışmasını destekler.
Propriyosepsif Girdi (Kuvvet Kontrolü): Oyuncağı çok uzağa mı yoksa yakına mı atması gerektiğini ayarlarken, çocuk kaslarından gelen bilgiyi kullanarak uyguladığı kuvveti derecelendirmeyi öğrenir.
Nasıl Uygulanır?
Çocuğunuzla aranızda uygun bir mesafe bırakarak karşılıklı oturun veya ayakta durun (çocuğunuz yaşına göre değiştirebilirsiniz). Hafif ve yumuşak bir peluş oyuncağı nazikçe birbirinize atın.
Duyusal Bir Dokunuş: Eğer çocuğunuz yakalamakta zorlanıyorsa, daha büyük bir peluş oyuncak seçerek hedefi genişletebilirsiniz. Oyunun hızını ve atış mesafesini çocuğunuzun başarı seviyesine göre kademeli olarak değiştirmek, motivasyonunu yüksek tutacaktır.
Oyunu biraz daha zorlaştırmak adına altına minder gibi dengesini biraz zorlayacak bir materyal koyabilirsiniz. Böylelikle vestibüler duyu sistemini ve motor planlama becersini de geliştirirebilirsiniz. Örnek video hemen aşağıda 😊